胖情侣4个月共减50斤（150斤的胖妹妹3个月减40斤）

悲伤逆流成河

看到上图，你的感受是什么？

我的感受就是完全就是我的心理，看上的衣服没有码，是多麽的郁闷啊！

全是肉

这就是我之前的身材！感觉这张图就是为我量身定制的！！！

被别人误认为怀孕已经不是一次两次的事情啦，你有过吗！！！

最悲惨的是发现ex和网上聊sao的小姑娘吐槽我说……每次感觉在cao一坨肉……我看到这个聊天记录的时候记录的时候，眼泪刷的就出来了~~~

你以为这就完了吗，才不是！！！本来只是想让ex认错，结果反被他骂，说要不是看在每个月能给他一点点钱花花，以他的条件何必忍气吞声的和我这个死肥婆在一起 ，外面的哪个不比我要强。然后，当天就带着一个妖艳贱货住进了我们家，把我一并扫地出门（PS：因为住一起之后钱都是交给他管的，虽然我五官不错可是减肥前真的很自卑。所以被他赶出门的时候也没有觉得多荒唐，逆来顺受）

减肥前

被甩后，颓废到自己都想不起来那段时间到底做了些什么，依照当时的性格应该还是在反省自己，不应该让他认错什么之类的，不要骂我，没有经历过的人真的不懂这种自卑的心情，当时真的觉得能和他在一起是上天的恩赐。

后面清醒过来，就开始跟着搜索网上各种各样的减肥方法，我也跟着学，还在淘宝买了当时最火爆的减肥产品吃，吃了减肥产品，当然会轻，还会口干舌燥，减掉你身体的水分，再搞乱你自身正常代谢后，一停就迅速反弹，而弹回来还是以脂肪为主，比以前还胖。

之后我又花了一个月工资买了一台跑步机，大家都知道运动减肥的效果很慢，再加上上班的劳累，根本就坚持不了，很快这个就成了摆设。

于是我又开始节食，很快效果来了，轻了10斤左右，可是没想到幸福来得快消失得也快，往后只要我吃一点东西，体重就是以一天2.3斤的速度涨，这简直是种精神折磨。也让我的生活变得很不规律，胃痛也跟着到来，谁想变成一个一辈子都只能吃早饭的人？

到最后真的已经准备放弃了，不过还好遇到了一个正确吃蔬菜的方法，废话不多说了，分享给需要的姐妹们

用料：

菠菜：少许

芹菜：少许

番茄：少许

青菜：少许

tip:蔬菜的种类随自己口味换，但一定要是利于瘦身的种类

步骤：

先大火煮10分钟，再用小火继续煮，直到把蔬菜煮熟，只能加一点点盐，不许放油，不许放油，不许放油，重要的事情说三遍。

煮好的汤还能代替晚饭可以随时喝

但是一定绝对不能吃其他零食哦！

没图没真相

瘦了·~·

其实也要感谢渣男，如果没有他，或许就没有今天的我，各自安好！

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