作息不正常对身体有什么影响（行事过于频繁会给身体带来5个影响）

对于很多没有进行过性生活的小青年，乃至已经有过性生活的人来说，性生活都是一种比较向往的东西。

对于一个正常人来说，适当的性生活能有效地帮助人体进行激素等等物质的新陈代谢与各方面的调节，让人向健康的方向行进。但是，如果性生活过于繁多，不仅对人的健康没有任何帮助，而且还会对人的身体产生一些很严重的影响。性生活过多对人造成的主要影响有下面这么几点，一起来看看吧。

第一个影响，致使人的性功能出现障碍。

当然这种影响通常表现在男性身上，在女性身上还是比较少见的。因为男性跟女性不同，男性过于频繁地进行性生活，射精的时间是会慢慢延长的。短时间看来能使男性的性生活更加持久，可一旦时间久了，那么就会诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等等性功能障碍。

第二个影响，使体质状况变逐渐差。

不管男性还是女性，进行一个完整的性生活是要消耗大量的体力的。短时间可能没有很大影响，时间久了体质就会慢慢下降。而且体质下降的同时还伴随着思维能力、记忆力、分析能力等等能力的降低。

第三个影响，使不反应期过长。

这种影响通常也只表现在男性的身上，女性也有，但较少。主要是因为男性在性生活过后的一段时间对性刺激的反应要比女性的慢，甚至于没有任何反应。久而久之，就会出现性功能的障碍。

第四个影响，使腰背劳损更严重。

要知道，每当进行性生活的时候，人的性器官就会大量充血。如果男性过于频繁地进行性生活，性器官就会长时间地充血，不但容易造成会阴部不适与腰酸背痛，严重地话还会出现血精的症状。如果女性性生活过于频繁，性器官也会长时间处于充血的状态，不仅也会使女性腰酸背痛，同时还会诱发盆腔郁血综合征。

第五个影响，性器官出现问题。

进行性生活的时候，不管是男性还是女性，神经中枢和性器官都有很大的负担。如果频繁地进行性生活，人神经中枢的负担长时间过大，神经中枢就会“嗝屁”。轻则短时间性器官没有什么反应，严重的话就会导致未老先衰，引起性功能衰退。

其实，只要性生活过后能好好休息，保养保养，短时间频繁地进行性生活是没有什么影响的。但是，最好不要在没有休息好、恢复好的时候进行性生活，危害很大！