夏季快速减肥方法6个简易窍门（春天是瘦身黄金期）

我们总是笑说：三月不减肥，六月要徒伤悲，确实，经过一个冬天以及春节的滋润，不少人都长了不少肉。如果在春天不进行减肥，那么在夏天，清凉的衣着就会暴露身材上的短板。为了能够在夏天穿上美美的衣服，在春天努力减肥是最好的选择。那么在春天里，有什么方法可以有效减肥呢？

减肥不外乎六个字：管住嘴，迈开腿。但是这六个字说来简单，很多人却做不到，面对美食，他们放不下筷子，说起运动，他们说没时间，怕辛苦。那么这个世界上到底有没有懒人减肥法呢？有没有什么方法可以让人轻轻松松的地减肥呢？

广东省中医院针灸专科谢长才主任医师在家庭医生在线此前关于减肥方法的采访中，就介绍过埋线减肥方法。谢长才主任医师表示埋线减肥和针灸减肥相似，它是针灸减肥的一种延伸和发展，其原理为多种刺激效应，是将羊肠线埋入人体穴位的一种中医方法，相较于针灸减肥，埋线减肥在体内刺激穴位经络的时间较长。

而且在埋线减肥过程中有保障，不会影响人体健康和精力问题，以及通过埋线减肥反弹率极低，同时还可以治疗一些伴随肥胖出现的疾病。因此，埋线减肥是一种一举多得的复合性治疗方法，对于全身肥胖及腹部局部肥胖的人比较效果。

不过埋线减肥虽然绿色又有效，但谢长才主任医师提醒道在进行埋线减肥的时候一定要去正规的医院，这样才能保障最大的安全性。因为如果埋线器具没有严格消毒，或者医生手法不熟练以及不熟悉人体的穴位位置、解剖结构的话，容易造成危险。而且“穴位埋线减肥”是一种侵入人体的医疗手段，虽然其施针位置不在人体致命的一些部位，但如果患者处于极其饥饿、疲劳、体弱等情况下，还是容易造成一些危险，所以在这些状态下的患者不适宜埋线减肥。

最后埋线减肥对于极少数人来说可能会有过敏反应，例如羊肠线过敏等，所以如果在不正规的医院实施，或者是埋线者在埋线时处理不当时，就很有可能会产生一些副作用。所以为了安全起见，大家一定要到正规医院进行埋线减肥治疗。